Tři kroky ke zdravým zubům a dásním
Péče o zuby a dásně je velice důležitá. Pravidelným dodržováním správných návyků ústní hygieny můžete předejít vzniku zubního kazu a onemocnění dásní.
Čištění zubním kartáčkem a pastou, dentální nití a používání ústní vody jsou tři kroky, které vám pomohou důkladně odstraňovat zubní povlak – nejčastější příčinu problémů se zuby a dásněmi:
Čištění zubním kartáčkem a pastou, dentální nití a používání ústní vody jsou tři kroky, které vám pomohou důkladně odstraňovat zubní povlak – nejčastější příčinu problémů se zuby a dásněmi:
-
Čistěte si zuby zubním kartáčkem a pastou s fluoridem, minimálně dvakrát denně, nejlépe však po každém jídle:
- Zuby čistěte pečlivě, nezapomínejte na boční plošky a obtížněji dostupná místa.
- Používejte spíše kartáčky s měkkými nebo středně tvrdými vlákny a kartáček vyměňte za nový vždy, když jsou vlákna deformovaná, nejdéle však po 3 měsících.
- O správné technice čištění se nechte instruovat zubním lékařem nebo dentální hygienistkou.
-
Věnujte péči i mezizubním prostorům, které jsou zubním kartáčkem obtížně dosažitelné:
- Alespoň jednou denně čistěte prostory mezi zuby dentální nití
- TIP: Doporučujeme zubní nit REACH®.
-
Vyplachujte ústa alespoň dvakrát denně kvalitní antiseptickou ústní vodou:
- Roztok pronikne i do mezizubních prostor a k okrajům dásní, kde se nejčastěji usazuje zubní povlak.
- Vyplachování úst ústní vodou snižuje koncentraci nebezpečných bakterií v dutině ústní.
- Používání ústní vody napomáhá udržení svěžího dechu.
- TIP: Vyzkoušejte antiseptickou ústní vodu LISTERINE®.