---

(Ne)Zdravé zuby a dásně

Správné návyky ústní hygieny jsou stejně tak důležité jako pravidelné preventivní zubní prohlídky.
Zubní kaz a zánět dásní bývají nejčastějšími obtížemi, které jsou zapříčiněny škodlivými bakteriemi zubního povlaku.

Co je to zubní povlak?

Zubní povlak je měkký bělavý film, který se vytváří na povrchu zubů kombinací působení bakterií, zbytků potravy a slin v ústní dutině. Zubní povlak vzniká v ústech během celého dne a usazuje se především v mezizubních prostorech a u okrajů dásní. Právě tato místa jsou zubním kartáčkem obtížně dosažitelná, a proto mohou být při nedostatečném odstraňování zubního povlaku náchylná ke vzniku zubního kazu nebo zánětu dásní.

Co je to zubní kámen?

Zubní kámen vzniká mineralizací zubního povlaku a mívá nažloutlou barvu. Vzniká nejčastěji na zadní straně dolních zubů, kde dráždí okraje dásní. Může být odstraněn pouze zubním lékařem nebo dentální hygienistkou.

Co je onemocnění dásní?

V případě, že zubní povlak a zubní kámen nejsou pravidelně odstraňovány, dochází k problémům s dásněmi. Mezi nejčastější projevy onemocnění dásní patří:

• citlivé, oteklé nebo zarudlé dásně
• krvácení buďto spontánní nebo při mírném čištění zubním kartáčkem nebo při jídle
• nepříjemný zápach z úst, jehož příčinou není konzumovaná potrava.

Zánět dásní je vyvolaný škodlivými bakteriemi zubního povlaku. Je-li zánět dásní zavčas rozpoznán, lze se jej bez následků zbavit důsledným odstraňováním zubního povlaku.
Trvá-li však neléčený zánět příliš dlouho, může se rozvinout v závažné parodontální onemocnění tzv. parodontitidu (lidově paradentózu). Zubní povlak se dostává pod dáseň a tam narušuje struktury uchycení zubu k dásni a ke kosti. Tak se vytvářejí tzv. parodontální choboty, ve kterých se dále hromadí škodlivé bakterie a tvoří se zubní kámen. Takto způsobená infekce může vést až ke ztrátě zubu.

Co je to zubní kaz?

Při konzumaci potravy s obsahem cukru dochází v ústní dutině k tomu, že bakterie zubního povlaku přeměňují cukr na látky s nízkým (kyselým) pH. Tyto kyselé látky výrazně oslabují a narušují zubní sklovinu, čímž postupně vzniká zubní kaz. Sliny napomáhají kyselé pH v ústech neutralizovat, avšak při nadměrné konzumaci potravin s obsahem cukru je neutralizační schopnost slin nedostatečná a zubní kaz se nadále prohlubuje.

Jak předcházet zubnímu kazu?

• Pravidelným dodržováním 3 kroků ústní hygieny se redukuje zubní povlak v ústní dutině na minimum.
• Prevenci zubního kazu napomáhá fluorid, obsažený například v zubních pastách nebo ústních vodách, který posiluje zuby a remineralizuje zubní sklovinu.
• Omezení konzumace potravin a nápojů s přílišným obsahem cukru snižuje riziko narušení zubní skloviny a následného vzniku zubního kazu.